Wie oben schon gesagt wurde: 4-Scheiben-Mist raus und drei neue Korkbeläge mit den passenden Reibscheiben wieder rein. Die normale Feder sollte für dein Setup eigentlich ausreichen. Sonst eben eine Polinifeder rein. Die Malle-Feder brauchst du nicht. Geht (aus eigener Erfahrung) echt sackschwer. Hatte damals bei Einbau dieser Feder auch gemerkt, dass das Blockmaß krumm war (= Feder auf Tisch gestellt und krumm). Und die dann in Verbindung mit 4-Scheiben ist Kacke.
Vor dem Einbau der neuen Beläge darauf achten, diese in Getriebeöl einzulegen oder zu tränken, sonst sind die Bläge nach dem ersten Gebrauch gleich wieder hin (verglasen). Dann sollte das eigentlich wieder laufen.