Hoffentlich nicht
... Die Vespa wird 100 fahren
Weil Du dann so schnell schieben kannst...
Endlich! Legales Vespa Tuning...
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18:48 Uhr 38:20 min. 5760m und 541kcal. ... trocken
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18:48 Uhr 38:20 min. 5760m und 541kcal. ... trocken
!Mit Rotwein und Barry Manilow wärst Du schneller gewesen…
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18:12 Uhr 5,82 km in 39:02min. und 536 kcal. ... trocken
18:48 Uhr 38:20 min. 5760m und 541kcal. ... trocken
Läufst du schon länger?
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Seit dem 01. 01. ...
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Also eher: immer noch....
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Also eher: immer noch....
Neee... schön geschmeidig, alle 2 Tage ...
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16:23 Uhr 6,21 km 42:47 und 585 kcal. Irgendwie war der Luftfilter heute verstopft
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15:17 6,26 km 35:12 min 725kcal.
Wieso verbrauch ich mehr Kalorien? Trag ich soviel mehr Fett mit mir rum?
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15:17 6,26 km 35:12 min 725kcal.
Wieso verbrauch ich mehr Kalorien? Trag ich soviel mehr Fett mit mir rum?
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Ich krieg mich nicht komplett aufs Bild.
Aber sagen wir mal so. Eine Zweimannsitzbank wäre bei mir die Aufforderung zum Überschreiten des zulässigen Gesamtgewichtes.
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15:17 6,26 km 35:12 min 725kcal.
Wieso verbrauch ich mehr Kalorien? Trag ich soviel mehr Fett mit mir rum?
Genau! Weil du bestimmt über 92Kilo hast
! Und ich nur mädchenhafte 86kg ... -
17:23 Uhr 6,23 km 42:43min. und 575 kcal. heute Regen...
Wirst Du immer langsamer???
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Nee, ich Laufe ja verschiedene Strecken , also wird dann auch die Vegetation eine andere sein
! Was diese Strecke angeht, war ich sogar exakt 1min. schneller als am 01.01. !Du musst dich beim Ausdauersport ganz langsam ran tasten, sonst geht das ganz schnell in hässliche Verletzungen raus, besonders im hohen Alter...
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Der Kaw weiß hoffentlich schon, daß wir alle wissen werden, daß er wieder auseinander geht wie ein Krapfen im Backofen, wenn seine Heldentatenberichte hier mal abreißen...
Gruß Paddy.
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16:13 Uhr 6,19 km 41:26min. und 589 kcal. heute Nass...
Nasses Wetter, gerade am Anfang, ist die eigentliche Herausforderung!
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Neid hat viele Gesichter.
Neid und Respekt liegen nahe beieinander.
Frank...meinen Respekt hast Du als ehemaliger Halbmarathonläufer.
Grad anfangs am Puls orientieren.
Der sollte beim Laufen maximal
210 - Alter sein. Damit bin ich persönlich gut gefahren. Und wenn man merkt es zieht nach dem Laufen in den Waden Magnesium einwerfen.
Grüße
Christian
