17:32 Uhr 5,88 km 35:29min. und 533 kcal. 22m, Sonne
Endlich! Legales Vespa Tuning...
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17:45 Uhr 5,88 km 36:26min. und 539 kcal. 22m, Regen
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15:33 Uhr 5,97km 37:07min 702kcal windig mit starken Böen.
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7:15 Uhr 6,23km 40:20min. und 539 kcal. 13m, Regen
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12:15 Uhr 6,13km 39:20min. und 569 kcal. 93m Anstieg, Sonne Waldlauf
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17:45 Uhr 5,88 km 36:03min. und 539 kcal. 27m, Trocken
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7:15 Uhr 6,23km 40:54min. und 572 kcal. 22m, Regen Kalt
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ach wie gut dass niemand weiß....
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15:08 Uhr 5,93km 33:48min 695kcal kalt, sonnig, Böen Stärke 8
Kawitzi Du läufst im Neoprenanzug? So starker Regen?
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Ich wollte mal ne gute Figur machen ...
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11:15 Uhr 6,26km 40:47min. und 577 kcal. 20m, Trocken Kalt
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15:40 Uhr 5,94km 35:47min. 706kcal Trocken mit teilweise Niesel
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Ich muß jetzt echt mal genau ermitteln, was meine Ape so für 6 Kilometer schluckt und dann die Kalorien ausrechnen...
War heute mit der Ape im Nachbarort zum Döneressen und ein Weizen trinken.
Sind hin und zurück glaube ich 8 oder 9 Kilometer...
Es war trocken und kalt, aber aufgrund meines effektiven Wärmetauschers trotzdem angenehm in der Kabine...
Es lief Bob Marley...
Gruß Paddy.
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Grad überschlagen!
Bei meinen 6-7 Litern Benzin auf Hundert Kilometern waren das runde 3800 kcal!!!
Jetzt habe ich mir mein Hänchenschlegel aber verdient, das gerade im Ofen ist!
Gruß Paddy.
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15:04 Uhr 5,92km 34:28min 696kcal. Trockene Phase erwischt, windig
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Kawitzi , hast Du das Training eingestellt?
Die täglichen Statusmeldungen fehlen...
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Nein, aber manchmal ändert ein einziger Anruf deine Komfortzone und dann musst du Prioritäten setzen ! Tja und dann denkt man darüber nach, wie gut man es eigentlich hat und dass bestimmt 90% der anderen es viel schlechter ergeht ...
Aber heute in der Früh
7:05 Uhr 6,26km 39:41min. und 567 kcal. 25m, Schnee Kalt
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