Mein BMI = 22,5, also Normalgewicht; 65 - 82 Kg wären noch immer Normalgewicht und als Grundumsatz bei völliger Ruhe sind das 1.470 Kcal - fühle mich jedenfalls besser als mit den 98 Kg vor fast 13 Jahren.
Grüße heli1302
Endlich! Legales Vespa Tuning...
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15:56Uhr 5,96km 35:31min 704kcal warm und trocken
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11:10 Uhr 10.0 km 85Minuten 22 Sekunden
flach, heiß, kein Schatten
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18:08Uhr 5,93km 34:11min 675kcal warm und trocken.
Und jetzt ESC.
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09:32 Uhr 6,11 km 39:29min. und 559kcal. Anstieg 122m, Sonne
12:32 Uhr11,13 km 1:13:29min. und 577kcal. Anstieg 242m, Sonne
Wiegst du nur noch die Hälfte? Doppelte Strecke, doppelte Zeit aber gleicher Kalorienverbrauch? Da ist doch einer in der Iphone-Zentrale zum Vatertag besoffen.
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Das stimmt
! So wird es sein... Quatsch... Kalorienverbrauch war 977kcla. lt. meiner Uhr , habe mich wohl vertippt 
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18:31 Uhr 5,94km 34:53min 682kcal angenehme Temperatur aber windig
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18:24Uhr 5,95km 34:36min 701kcal
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Kawitzi Jetzt schlägst du aber wieder voll zu.
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Kawitzi Jetzt schlägst du aber wieder voll zu.
Nicht wirklich, hatte paar Tage Frei und die Zeit genutzt ;0)...
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13:30Uhr 5,94km 33:47min 698kcal angenehme Temp.
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18:29Uhr, 5,96km, 34:31min 684kcal 24°C
Kawitzi wer mittags läuft ist selber schuld.
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13:26 5,64km 34:27 684 kcal 27°
Und scheiße ja, wer mittags läuft ist selber schuld.
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17:02Uhr 5,96 km 35:18min 692kcal. Windig
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18:33Uhr 5,93km 34:31min 694kcal. Boeig
