14:21Uhr 5,94km 36:24min
Endlich! Legales Vespa Tuning...
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10:14 Uhr - 29,2 km - 1:32 h - 754 kCal - Wind SSO 10 km/h
Blick zurück auf Bensersiel:
Und da geht es weiter:
Sehr schönes Zwischenstück:
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10:24 Uhr - 16 km - 0:58 h - 476 kCal - Wind W 4 km/h
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09:32Uhr 5,93km 35:51min
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Gestern 15:42Uhr, 5,92km 36:07min
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18:00Uhr 5km 26:35min
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11:05 Uhr - 8,7 km - 0:36 h - ? kCal - Wind SW 14 - 25 km/h
Plattfuß hinten
Am ersten Bauernhof nach Luftpumpe gefragt, mit dem Kompressor wieder aufgepumpt (Autoventil) und Rückweg angetreten; ca. 1 km später wieder spürbar Luftverlust
Beim zweiten Bauernhof nach Luftpumpe gefragt, eine Fahrradpumpe zur Verfügung gestellt bekommen, mit der ich den Ersatzschlauch aufpumpen kann. Schlauchwechsel, Schwätzchen (Schnack) und gemütlich direkt nach Hause.
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11:16Uhr 5,95km 35:35min Wind lt. Beitrag vor mir offenbar SW 14 - 25 km/h
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Der Fred hier ist doch jetzt 1,75 Jahre alt, oder?
Eigentlich müsste das ganze VO doch mittlerweile aus austrainierten, gestählten Hochleistungssportlern bestehen?
Mit anderen Worten:
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Zufrieden?
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16:08Uhr 5,95km 36:01min sonnig
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16:38Uhr 5,94km 36:16min sonnig
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Virtuelles Radtraining - Abschluss der Short Rides - 6,42 km - 0:19:01 h - 178 kCal
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10:35Uhr 5,94km 35:40min angenehme 15°C
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14:49 Uhr - 25,2 km - 1:29 h - 656 kCal - Wind S 28 km/h
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13:53 Uhr - 22,1 km - 1:07 h - 733 kCal - Wind SO 9-18 km/h - 16 °C
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16:28Uhr, 5,94km 36:18min angenehmes Wetter
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12:24 Uhr - 11°C - W 11-20 km/h- 16,4 km - 0:56 h - Aufzeichnung hat heute abgebrochen - Dornum - Nesse - Westerholt - Arle - Schwittersum - Dornum
