Endlich! Legales Vespa Tuning...

Freitag 15:28Uhr 5,19km 30:12min Alster entlang. Ich hasse auf und ab und vor allem ständig Straßen. Rote Ampeln versauen den Lauf

15:36Uhr 5,96km 35:30min kühl aber trocken

18:15 Uhr - Blutspende

Gilt dad auch?

Wobei ich das Gewicht abgegebenen Blutes mir hinterher wieder durch den Imbiss rein geholt habe.

Aktuelles Tagestuning:

• 2 x 10 Knie beugen (Squats)
• 2 x 15 Bauchaufzüge (Crunches)
• 2 x 15 Kniebeugen im Ausfallschritt (Reverse Lunges)
• 2 x 10 Liegestütz (Push Cups)
• 2 x 10 ach keine Ahnung wie das heißt, aber es rundet die Sache ab

Zitat von bingele28

2 x 10 ach keine Ahnung wie das heißt, aber es rundet die Sache ab

Wahrscheinlich

2 x 10 Schokoriegel

😂😜

🍻

Der Fred hier ist doch jetzt fast zwei Jahre alt.

Eigentlich müsste das gesamte VO doch mittlerweile aus gestählten austrainierten Kerls bestehen?

Zitat von wolf181

Der Fred hier ist doch jetzt fast zwei Jahre alt.

Eigentlich müsste das gesamte VO doch mittlerweile aus gestählten austrainierten Kerls bestehen?

Da der Fred überwiegend aus 3 Personen besteht hoffe ich doch das das nicht das gesamte VO ist.

13:08Uhr 5,94km 35:37min stark windig.

Aber zum Glück hatte ich meinen Fellmantel an. Manchmal glaube ich man sieht mir den Runners-High nicht an.

15:16 Uhr 5,96km 35:48min kalt